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건강정보

클렌즈 주스로 체내 독성물질 제거

by 오늘건강 2022. 10. 9.
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클렌즈 주스란 물을 포함한 어떠한 첨가물도 넣지 않고 100%  과일, 채소의 원물만을 이용해 열을 가하지 않고 차갑게 눌러 짠 주스이다.

 

클렌즈 주스는 체내 독성물질을 제거하고자 만든 개념의 건강식품이다. 

 

내몸사용설명서에 처음 나오는 개념으로 미디어와 개그맨의 영향으로 해독주스가 크게 붐을 일으켰다.

 

이때부터 해독주스는 클렌즈주스라는 같은 개념으로 사용되었다. 하지만 100% 원재료사용하는 개념은 같지만 가공해서 만드는 방법은 약간 차이가 있다.

 

큰 차이는 해독주스는 과일, 야채 등을 삶은 뒤 삶은 물과 함께 갈아 먹는 것인데, 클렌즈 주스는 열로 가열하지 않고 물도 넣지 않고 100% 원재료만으로 짠 주스를 말한다. 

 

처음으로 나온 저스트주스가 유행한 이후 많은 브랜드가 생겨났고 현재는 클렌즈주스 뿐만 아니라 클렌즈환, 클렌즈 가루등 많은 클렌즈 제품군이 소개되고 있다. 

 

해외에서도 클렌즈주스가 헐리웃 스타들이 애용하는 모습이 파파라치들에 의해 자주 찍히면서 2010년부터 체내 독소제거와 다이어트에 효과적으로 국내에도 소개되었다.

 

시중에 판매되는 클렌즈 주스뿐만 아니라 직접 만들어먹는 자신만의 클렌즈주스 제작법 등을 인터넷에 검색해보면 쉽게 찾아볼 수 있다. 

 

클렌즈 주스 뿐만 아니라 클렌즈환, 클랜즈가루, 클렌즈캡슐 같은 다양한 형태의 상품이 존재한다. 

 

클렌즈주스 효과는 채소와 과일로 만들었기때문에 식이섬유가 풍부해 다이어트와 변비에도 효과가 있는 것으로 알려져 있다. 

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